Recadinho..

Estava pensando em todo fim de mes fazer um post com os meus produtos de beleza, alguns acessorios, comida, etc... favoritos durante aquele mes. Assim voces podem ter uma ideia oque tenho usado ou oque uso direto. E se tiver algum produto que comprei e nao gostei irei postar tambem. Espero que voces curtem. Logo logo estarei postando entao..

Bjos

Photo Love...

Adoro essa foto. Foi tirada em Winthrop Beach, verao de 2009. Ela para mim significa "Liberdade". Acho que a foto em si ja diz tudo neh.

Bjos

Esmalte da Semana...

Risque - Pink Flour

Esse esmalte eh lindo, como voces podem ver. Ele eh um rosa meio metalico e super cremoso. Lindo para primavera e tambem para o verao. Resolvi pintar as unhas com ele para dar uma alegradinha na semana. Esse esmalte eh uns dos meus rosas favoritos, pena que ja esta acabando..rsrs..vou ter que pedir minha mae para mandar mais um do Brasil para mim.

Algumas ideias para serem feitas nas unhas com o tom de rosa..

Bjos

Você Sabia ???

* Que 1/4 dos ossos do corpo humano esta no pé

* Que seu polegar tem o mesmo tamanho que seu nariz

* Adicionando uma gota de oleo de oliva e suco de limão em um cubo de gelo e depois passar ele no rosto te da melhores resultados do que produtos de pele super caros

* Se você espirar muito forte, você pode até quebrar uma costela

* Se você segurar um espiro, você pode romper uma veia na cabeça ou no pescoço e morrer

Mais magra...

5 maneiras de se vestir que vão te deixar 10lbs mais magra.

Você pode estar sabotando todos os seus esforcos de mostrar sua forma, vestindo roupas que pode estar te adicionando peso. Aqui, vai uma ajudinha em como usar cor, proporção, e alguns truques para parecer mais magra.


1* Boot Cut Jeans
As calcas jeans devem abraçá-la em todos os lugares certos. A cor escura do jeans fica mais elegante, e o boot cut da calca faz com que a aberturinha que da no tornozelo deixe você mais alta e mais magra. Adicione também uma blusinha um pouco mais compridinha e uma jaqueta curtinha para ajudar a acentuar sua cintura.


2* Roupas que alonga seu corpo
Toda roupa devia deixar a gente mais magra não é. Mas não é assim não. O erro mais comum é que pensam que o quanto mais larga a roupa mais magra vai te deixar. Usem roupas leves, e com colarem longos, cardigans compridos e cachicoes criem uma ilusão de um corpo longo sem tanto volume.


3* Acentue Sua Cintura
Uma túnica branca volumosa pode soar como uma idéia para parecer mais magra, mas surpreendentemente pode estar te deixando maior. Acentua a sua cintura com um cintinho fininho. E você sabia que o mais longe você estiver do chão, mais magrinha você ira parecer, então use e abuse dos saltos platamormas.


4* Tecidos Estruturados
Vestidos que são feitos com tecidos estruturados disfarcam todas as inperfeicões, ainda mais quando o detalhe cruza da cintura. Os vestidos que vão formando corpo a abre em baixo deixa o corpo mais desenhado e da aparencia de magra.

5* Calcas longas e escuras
Calcas super escuras deixa você mais alta e muito mais magra, dando um ar de elegancia. Se você tem as pernas um pouco mais grossas use essas calcas com blusinhas brancas.

Dicas da Semana...

* Quando for desembaraçar os cabelos, divida-o em mechas, e desembarace mecha por mecha, do meio as pontas e depois pentei proximo a raiz. Evite desembaraçar debaixo do chuveiro, por que molhado o cabelo é mais frágil.

* Para a maquiagem durar mais tempo, antes de passá-la, passe uma pedrinha de gelo envolta em gase, o gelo fecha os poros e faz com que a maquiagem dure mais tempo.

* A bucha vegetal e otima para remover as celulas mortas, mas nao esfregue com forca, e faca isso apenas 2 vezes por semana, para não irritar a pele.

* Não corte as cutículas, elas protegem as unhas de infecções e micoses. O correto e aplicar um hidratante nas unhas, deixa-las de molho e depois empurrar as cutículas com uma espátula.

* Para seu perfume durar mais, guarde-o em lugar fresco e dentro da caixa, como dentro do guarda-roupa por exemplo. Por que exposto a claridade ele vai perdento o cheiro.

Pavê de Chocolate - Pooooooode !!!

Você é capaz de pular o prato principal só para ter direito ao tradicional pavê de chocolate? É uma boa solução! Mas existe outra maneira de compensar as calorias: trocar os ingredientes mais calóricos da receita por opções light. Assim dá para você comer outras delícias.

Aqui vai uma receitinha super fácil, deliciosa e saudável...

Ingredientes:

* 1 lata de leite condensado light
* 2 col. (sopa) de cacau em pó
* 1 col. (café) de pimenta dedo-de-moça sem a semente picada (opcional)
* 1 pacote de biscoito champagne
* 2 copos (440 ml) de leite desnatado
* 1 lata de creme de leite light
* 1 col. (café) de adoçante culinário

Mode de fazer:

Numa panela, coloque o leite condensado, metade do leite e o cacau. Leve ao fogo brando e mexa até formar um creme homogêneo. Deixe amornar e junte o creme de leite delicadamente. À parte, misture o restante do leite, o adoçante e a pimenta (opcional) e umedeça os biscoitos. Numa travessa pequena ou em taças individuais, intercale camadas do biscoito e do creme, finalizando com o creme. Leve à geladeira até endurecer. Decore com morangos ou cerejas frescas.

Tempo de preparo: 40 minutos
Rende: 15 porções
Calorias por porção: 190 (o tradicional tem 240)

Receita da nutricionista Juliana Mayo, do Frozen Spa, em Petrópolis (RJ)

Vale a pena experimentar. Tenham uma ótima sobremesa.

Bjos