Crie seu acessório...

Juntando ímãs...

Esta é a proposta da marca de joias Klik Klik.

A empresa vende kits com pequenas peças magnéticas

para você montar anéis, colares e pulseiras

Um kit da marca vem com 300 ímãs nos formatos de esfera, cubo e cilindro. Unindo as peçinhas você consegue montar pulseiras, colares, anéis, enfim, o que a sua criatividade permitir.

Muito legal, não é?

Anéis fofos...

E bizarros...

Adorei!!!

Dentes saudáveis..

Dependem de uma boa alimentação???
Pois é, muitas pessoas se preocupam tanto com o corpo que não percebem que uma boa dieta também é importante para o bem estar da boca e dos dentes.

É fácil notar que os alimentos que de certa forma danificam o corpo não diferem muito dos alimentos que danificam os dentes. De uma maneira geral, os alimentos açucarados, de consistência pegajosa, quando ingeridos com frequência, representam um risco à saúde bucal. Alimentos industrializados, ricos em ácidos e substâncias químicas nocivas podem desmineralizar a superfície do dente, causando erosão e sensibilidade dental.

Da mesma forma, há também aqueles alimentos que ajudam a preservar e a manter a saúde bucal, é claro, sempre acompanhado de uma boa higiene. Alguns alimentos têm poder adstringente, capaz de limpar a superfície dos dentes, como os alimentos fibrosos, as frutas e os legumes (maçã, cenoura, manga, abacaxi e etc.), que também deixam o hálito fresco.

Outros alimentos, ricos em cálcio, como o leite e seus derivados, são especialmente importantes para indivíduos que possuem cárie dental. Por outro lado, podem aumentar a produção de tártaro em pessoas que possuem tendência à doença periodontal. Nesse caso, os alimentos ácidos são importantes porque estimulam a salivação.

Mesmo sabendo que manter uma alimentação saudável ajuda a prevenir os danos bucais, não podemos esquecer que a escovação é parte importante nesse quesito. Sem ela não adianta alimentar-se de forma saudável. É importante lembrar que o ideal é escovar os dentes após o final das refeições. Não podemos esquecer também da escovação antes de dormir, uma vez que a maioria de nós não fala e não ingere alimentos enquanto dorme, o fluxo salivar encontra-se diminuído durante o sono, para descansar as nossas glândulas salivares. A saliva é um líquido que protege os dentes, e interfere diretamente com a atividade das bactérias. Se dormirmos sem limpar adequadamente os nossos dentes e gengivas, uma quantidade elevada de bactérias em nossa boca irá se reproduzir, acelerando o processo da doença. Devemos promover a “faxina” bucal na última escovação do dia: antes de dormir.

* FATO: Você sabia que o seu risco de ter doença cardíaca aumenta 70% se você não escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia...

Roll- ons...

Apaixonadas por perfumes, chegou a hora de ter em suas mãos durante todo o dia sua fragrância favorita!

Bem mais pratico, com certeza não vai vazar na bolsa,
cabe dentro até de bolsas pequenas
e sem falar que é super charmoso.

Essas versões são encontradas na Sephora.

*Delicious (DKNY)

*Juicy Couture (Viva la Juicy)

*RALPH (Ralph Lauren) - looove e tenho um

*Princess (Vera Wang)

*Daisy (Marc Jacobs)

Aviator Shearling Jackets...

Elas estão de volta sim...

Agora que nosso outono esta nas portas, temos que começar ir atraz das jaquetas.

Então por que não investir em um modelo que esta super na moda?

Isso mesmo: nesta temporada, esse modelo de casaco é a peça must-have para os fanáticos da moda ao redor do mundo. rsrs

E elas são super quentinhas. Basta pensar que elas são como a próxima geração do couro ou a substituição para o inverno do seu casaco estilo militar.

A Batalha...

Entre as duas dietas qual é a melhor para nosso corpo??

Quem sera que ganha...

A ganhadora é...
LOW-CALORIES

Por que?
O nosso corpo NECESSITA de carboidratos. E com essa você não vai deixar de perder os carboidratos, no qual seu corpo precisa para energia. E além disso, um plano de alimentação de baixa calorias é bem mais facil de manter por mais tempo. Quando você esta cuidando das calorias, você pode comer de tudo que quiser mais em moderação, no qual ajuda a muitas pessoas manter a calma nos seus desejos.

Para fazer que seu plano de dieta de baixa calorias funcione, use um copo que tenha medidas para te ajudar a controlar as porções, leia atentamente os rótulos dos alimentos (sei que é chato mais vale a pena para você ter uma ideia) por que até pequenos pacotes podem ser divididas em varias porções, e manter um diário alimentar é uma ótima ideia para se certificar que você não esta ultrapassando o seu orçamento calórico diário.

Para ter uma ideia quantas calórias você pode consumir diáriamente:
click aqui para ver em kilos
click aqui para ver em pounds

Melhorar a pele do rosto...

O primeiro passo para ter uma pele super saudável e jovem não esta nas prateleiras de cosméticos mas sim naquilo que comemos. Como já falei antes as frutas e legumes são verdadeiros aliados da juventude e, se os consumir frequentemente, vera o resultado na sua pele.

Rugas e Sinais de Expressão – Chá Verde: esta bebida é perfeita para quem não está interessado em revelar a idade que tem. O chá verde reduz a inflamação provocada pelo sol e que acaba por acelerar a chegada das rugas; diminui os níveis de cortisol, hormônio capaz de destruir o colágeno e um antioxidante que protege a pele contra os radicais livres e contribui para a perda de peso e a redução da celulite. Consumir duas xícaras de chá por dia, sem açúcar.

Linhas finas – Chocolate Amargo: quando consumido COM MODERAÇÃO, o chocolate preto pode tornar-se um excelente aliado para evitar o aparecimento de rugas e linhas finas, além de outros sinais do envelhecimento precoce. A versão amarga é a que contém mais antioxidantes, sem contar que é menos calórica do que o chocolate de leite e do branco.

Proteção solar- Romã: se quer fugir das rugas, do ressecamento, da flacidez e das manchas causadas pelo sol, aposte na fruta. Testes feitos aqui nos Estados Unidos com o extrato da romã sentiram menos os efeitos da radiação ultravioleta. A explicação está na quantidade de antioxidantes - cerca de três vezes mais que no chá verde e no vinho tinto.
Consumir diariamente uma fruta – uma boa sugestão é adicionar os grãos à salada de folhas verdes ou de frutas. Ou tome um copo (200 ml) de suco feito com a casca, sementes e polpa. Mas atenção: esta dica não exclui a necessidade de usar sempre protetor solar.