Ela saiu na Capa...

Heidi Klum

na capa da edição de Dezembro da revista SELF

Deslumbrante como sempre.

Adoro ela e o estilo dela.

E da para dizer que tem 37 anos e é mãe de 4 filhos? Não neh!!

Ela é linda, linda, linda....

Ela disse uma coisa para a revista e concordo plenamente:

"Magreza excessiva envelhece"

Tudo Junto e Misturado...

Blazer

uma peça clássica, que ainda deixa dúvidas entre nós em como usar e aproveitar melhor

Look 1: Um modelito meio descolado e chique. O Blazer preto com uma blusinha listrada, shortinho jeans, meia calça opaca e um bootie peep toe. (tudo super na moda ultimamente). E como acessório os oculos estilo gatinha. Lindoooo!

Look 2: Sofisticado, para o dia a dia, uma reunião de trabalho, uma saida a noite para um restaurante ou um barzinho. O mesmo Blazer preto, uma calça jeans preta, a blusa de baixo você pode usar qualquer uma, escolhi a cacharel por que acho que ficar super fino. E o detalhe da bootie em camel para dar um "tchan" de cor.




Look 3: Super fofo, para uma volta no shopping, supermercado etc... Denovo o Blazer com uma blusinha branca simples e básica, usei um lenço (cachicol também fica 10), uma calça jeans capri e um sapatinho bailarina.







Detalhe: O cabelo para traz fica super sofisticado e moderno. As vezes é bom tirar eles um pouco do rosto para mostrar nossa beleza.





Bom, hora de vasculhar o armário...
Se você não tem um blazer, vale a pena investir em um. É uma peça que sempre esta na moda e você pode usar o ano inteiro.

Hummmm...

Que cheirinho gostoso....
Aonde? Aonde?

Fruitful Temptations

nova coleção de esmaltes da Revlon

Essa coleção promete cheirinho de frutas depois que o esmalte secar.

Sera mesmo? Eu ainda não encontrei para comprar mas assim que achar, com certeza vou comprar para comprovar se realmente tem cheirinho tropical nele.

Adorei as cores...

Banana...

Uma penca de benefícios...

Embora tenha uma porção de substâncias boas para a saúde, banana merece destaque pela quantidade de potássio que contém, um mineral OTIMO para os musculos. Não é atoa, quando esse nutriente esta em falta em nosso corpo, surgem as desagradáveis cãibras.

Ela também contém outros compostos que são aliados contra gastrite. Eles são capazes de fazer com que as paredes do estômago fiquem mais resistentes à acidez.

O bom da banana que você pode jogar dentro da bolsa e carregar para qualquer lugar, e comer quando bater aquela fominha. Os nutricionistas dizemq que é bom consumi-la junto com um queijinho (o meu preferido é Mini Babybel - click aqui para ver). A dupla ajuda a manter a glicemia estável — o que prolonga a saciedade e adia a fome por mais tempo.










----------------------------------------
mdemulher

CHANEL..

Com esse LUXO todo,

da mais vontade ainda de praticar esportes..

Tudo de Bom!!

Ela Saiu na Capa...

Kelly Osbourne

arrazando na capa da revista SHAPE...

Depois do Dancing With The Stars ela resolveu perder os kilinhos que sobrava.

Se você lembra dela antes sabe doque estou falando.

Esta mais linda doque nunca...

Qual a mais saudável???

Manteiga

ou

Margarina???

Que as duas são gordurosas e calóricas todo mundo sabe! Mas qual é melhor para a saúde?

A manteiga por ser derivada do leite, apresenta-se como a nata do leite batida até se transformar em uma emulsão cremosa, portanto tem como tipo de gordura principal o colesterol, apresentando também a gordura saturada.

A margarina é rica em gordura trans e gordura saturada, pois é obtida através da hidrogenação de óleos vegetais. Além disso, ela também pode aumentar o colesterol ruim e diminuir o colesterol bom.

Outro fato que torna a manteiga melhor que a margarina é que a primeira é uma das poucas fontes de lipídeo rica em vitamina A. Portanto, sob o ponto de vista nutricional, a manteiga deve ser escolhida ao invés da margarina.

Mas atenção: nada de exageros. É sempre bom reduzir o consumo de gordura saturada e colesterol.

*E eu sempre achei que a margarina fosse mais saudável...Vivendo e Aprendendo!!