Você presta atenção no seu próprio corpo?

É bom ficar sempre de olho pois o copro envia sinais quando a saúde não vai muito bem.

Conheça algumas mensagens que seu corpo envia:

* Se você tem càibras...
...pode ser sinal de falta de magnésio e de potássio na alimentação.

* Se você senti muito cansaço...
...pode ser sinal de deficiência de ferro ou hipotireoidismo.

* Se você tem queda de cabelos ou unhas fracas...
...pode ser sinal de carênci de vitaminas, principalmente as do complexo A e B.

* Se você apresenta rouquidão constante...
...pode ser problema na laringe.

* Se seu suor tem odor diferente...
...pode ser sinal de diabetes ou doença de fígado.

* Se sua pele esta oleosa demais...
...pode ser problemas nos ovários.

* Se você tem lapsos de memória...
...pode ter apneia ou outro distúrbio ligado ao sono.

* Se você tem gripes frequentes...
...pode estar com o sistema imunológico comprometido.

* Se a mucosa interna dos seus olhos ou a gengiva estão com a coloração esbranquiçada...
...pode ser sinal de carência de ferro.

Por isso que é bom estarmos sempre em alerta com nosso corpo.. Espero que tenham gostado.

Bjos












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foto:reproducao/fonte:mdemulher

Esmalte da Vez...

Impala - Jackie

Wet N Wild - Diamond in the Rough

Quando comprei esse esmalte de glitter eu estava na cabeça de usa-lo com um esmalte preto mas na hora que procurei o meu não achei e resolvi experimentar com um cinza mesmo.  Achei que ficou maravilhoso e acho que se resolver pintar a mão inteira com o glitter vai ficar um encanto também.  Mas mesmo assim ainda quero ver como fica com o preto.

Passei duas camadas do Jackie e os detalhes de glitter também passei duas camadas por cima do Jackie. Só pela textura do glitter tenho certeza que vai ser daquele jeito para remover. E se você também tem dificuldades de remover esmaltes com glitter, aqui esta uma dica (clique e veja aqui).

Bjos

E espero que tenham gostado.

Truque para amantes de Glitter...

Quem adora os esmaltes cheios de glitter como eu sabem que na hora de remover é uma dor de cabeça.  Fica naquele esprega-esfrega e não adianta nada, não é verdade?!

Bom, achei um truque que me facilitou muito e tenho certeza que vocês vão gostar também..

Ai vai...

Você vai precisar de: papel alumínio, tesoura, algodão, removedor de esmaltes e palito.


1º Passo: Você deve recortar o papel alumínio em quadradinhos com tamanho suficiente para encapar os dedos, individualmente.

2º Passo: Molhe chumaços de algodão no removedor de esmaltes, de modo que não fiquem encharcados. Posicione um chumaço acima de cada unha.

3º Passo: Em seguida, enrole aquele pedacinho de papel alumínio acima do algodão, cobrindo toda região esmaltada. Repita o processo em todas as unhas.

4º Passo: Depois de encapar a última unha, a primeira já estará preparada para a retirada do algodão com o alumínio: puxe o "kit" pressionando a unha. O esmalte com brilho sairá sem dificuldades e talvez apenas os cantinhos precisarão de retoques com a acetona.

5º Passo: Para remover o glitter que teimou em permanecer nos cantinhos, aposte em um palito com removedor e não sofra no esfrega-esfrega das unhas.



Parece meio longo o processo mas te garanto que leva menos tempo doque ficar esfregando como antes..heheh..

Vale a pena fazer assim viu, experiencia propria...



Bjos












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fonte:corpoacorpo

Melão...

Você sabia que o melão hidrata, refresca, tem baixa calória e combate a ansiedade?

Pois é isso mesmo...

É uma fruta que contém bastante água pois 80% dela é só liquido.  E também é um grande aliado da perda de peso pois é pouco calorico (cerca de 100g tem 30 calorias). Tem doses altas de fibra, que geram saciedade diminuindo a fome... que é bom neh!!

E é super refrescante também.. Eu amo..

bjos













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foto:reproducao fonte:womenshealth

MAC - Batom

Vegas Volt

Um tom laranja puxado para o coral

minha foto ficou meio puxado para o coral/rosado

Como sempre falo os batons da MAC são um espetaculo. O jeito que ele espalha nos lábios, a hidratação que ele da e sem falar no cheirinho. O Vegas Volt eu comprei pois uma amida (Mila) usa muito ele e eu achava lindo e queria também... Tenho amado e já recebi elogios quando uso ele.  Acho ele uma cor classica da MAC...vale a pena investir.


Bjos

Birchbox - Janeiro 2012

Começando o ano com clareza... esse é o tema da caixinha desse mês



Origins - Checks and Balances Frothy Face Wash
Um face wash para todos os tipos de pele, sendo seca ou oleosa.

Não vejo a hora de experimentar esse produtinho, já ouvi falar muito bem dessa marca e foi bom ter vindo uma amostrinha assim fico sabendo se ela é realmente tudo isso que falam. E também adorei a caixinha que veio, super fofa. Tem um cheirinho bem agradavel e refrescante de menta.



stila - Smudge Stick Waterproof Eye Liner
Um lápis para os olhos aprova d'água para podermos guardar o preto e se divertir com as cores, essa cor é a Peacock.

Gente, palavras não descrevem o quanto adorei essa cor, é linda de morrer... linda, maravilhosa, pigmentada...etc..

VMV Hypoallergenics - Re-everything: Face-Hand-Body Lotion
Um creme anti-alérgico para tudo..rosto, mãos e corpo eliminando a pele resecada.

Usei nas mãos e gostei muito do resultado, deixou elas bem hidratadas. Tem um cheirinho bem agradavel.

Juicy Couture - Viva La Juicy
Um prefume com fragancia de frutas silvestres, tangerina e um toque suave de flores.

Sempre ouvi falar desse perfume mas nunca parei para sentir o cheiro dele nas lojas e foi até bom ter recebido essa amostrinha pois agora sei que esse vai ser minha proxima compra de perfume.. É uma delicia!! Eu não gosto de perfumes doce e esse é super refrescante. Amei!!

De brinde:

um magnetico com o logo deles, fofo..

uma barrinha mini de frutas, amendoas e outros igredientes..ganhei dela no Voxbox também (clique aqui pra ver)

Espero que tenham gostado.. para mais informações visitem o site Birchbox.com

Bjos

MAC - Paintpot

Constructivist

esse é o terceiro paintpot da minha coleção

Adoro os paintpots da MAC, uso bastante eles para base das sombras. Eles são cremosos e fazem que a sombra realce mais. Eles tem uma variedade enorme de cores e as cores são tão pigmentadas que podem serem usados sozinhos, eu mesma tenho usado muito esse sozinho.. fica lindo!

esse tom de marrom é maravilhoso...vale a pena ter as cores básicas

olha que maravilha de cor...

A NYX tem os Jumbo Pencils que são bem parecidos e a Maybelline lançou o Color Tattoo que dizem que é igualzinho os paintpots.  Estou doida para experimentar mas até agora todo lugar que vou atraz já esta esgotado...RAIVA!! As cores são lindas..

Aaahh.. outra coisa, aprendi lendo por ai que é sempre bom guardar os paintpots, delineadores em gel, sombras cremosas de cabeça pra baixo pois faz que a umidade desce e não deixa resecar..Ai vai a dica..


Bjos