Por que não??

Usarmos os zíperes como acessórios....

A designer americana Kate Cusack produz as peças à mão usando apenas o item como matéria-prima

A linha tem de colares, pulseiras a broches...

Uma peça mais interessante que a outra.

Os preços variam de US$ 40 a US$ 800.

Adorei os corlares... Super criativos!

Tie Dye...

Esta de volta a MODA...

É uma tendência que todos nós podemos abraçar. .



E isso nem sempre significa redemoinhos de néon de cor com um sinal de paz bem no meio



Vestidinhos elegantes e blusinha alegres...

Vamos ver não só em roupas mas também em acessórios...

Mas não vamos esquecer de usar com sabedoria.. Nada de exagerar!!

Estou adorando o "Fashionable Tie Dye".  Pois sempre me traz um sorriso no rosto.  Da um ar alegre, fresco e joven...

Para as Gravidas...

Problemas na gengiva aumentam a chance do parto prematuro.

As bactérias presentes na boca atingem a corrente sanguínea e assim chegam ao útero.  Ao se denfeder, o órgão pode acabar expulsando o feto. 

Dica:  As grávidas devem incluir uma consulta ao dentista a cada três meses.








----------------------------------
foto:reproducao
fonte:revistasaude

Cozidos a Vapor...

Você tem o hábito de comer alimentos cozidos no vapor?

Saiba que esta é uma maneira muito saudável de preparar comidinhas. Nesse tipo de preparo, o tamanho, a forma e a composição nutricional dos alimentos pouco se alteram, pois não sofrem ganhos ou perdas de água como acontece em outras formas de cocção, como a fritura e a fervura.

As preparações a vapor não deixam escapar vitaminas e minerais sensíveis a altas temperaturas.



-------------------------------------
foto:reproducao
fonte:bonsfluidos

Substitua o Sal...

Cuidado ao consumir sal! Em excesso, ele pode contribuir para o desenvolvimento de algumas doenças, como a hipertensão arterial, as doenças cardiovasculares, a osteoporose e a sobrecarga renal. Também pode causar retenção de líquido e inchaço e, com isso, o aumento de peso.
 

Aqui vai 5 temperos que iram te ajudar a ficar bem longe do Sal.

Alecrim: Essa erva combina com legumes, arroz, sopas e omeletes.  Além de perfumar o prato melhora a digestão.  Experimente!

Orégano: Coloque uma pitadinha em molhos, omeletes, saladas e pratos que contém tomates.

Louro: Essa folhinha é otima para ser usada em sopas e feijão.

Manjericão: É usado em diversos pratos com molho de tomate, tortas, pizzas e saladas. É muito saudável pois é digestivo, diurético, fortificante e antigripal.

Salsa: Elas frescas ou secas dão umk toque especial a vários pratos. E elas contém grande quantidade de bioflavonoides e monoterpenos, substância anticancerígenas.




--------------------------------------
foto:reproducao
fonte:mdmulher

Adoreiii!!!

Nail Fashion Week

Primeiro desfile de esmalte do Mundo..
Mostra as tendências para 2012

Muito interessante!

Exercício + Dor = Melhor Resultado

Tem pessoas que se no fim da musculação não tiver com dor não teve nenhum resultado. 

Na verdade, sentir dor pode ser sinônimo de trabalho muscular excessivo ou feito de maneira errada.  Segredo para um programa de musculação eficaz é o aumento constante dos desafios (número de séries ou repetições) ou da intensidade (aumento dos pesos ou cargas).

Então para ter bons resultados é preciso ter paciência e ser dedicada a longo prazo. E é essencial se alimentar antes e depois dos exercícios para ter uma boa forma.



------------------------------------
foto:reproducao
fonte:mdmulher