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Friday, October 29, 2010

Divirta-se

Com os acessórios para esse outono/inverno 2010.

Eu adoro essa época nào por causa do frio nem da neve,
mas sim por causa da elegância que fica as roupas e os acessórios.
Eles são sempre um POP de alegria no seu look.


Headbands


Meias calças finas, de lã e com detalhes lindos.


Gorrinhos e boinas com detalhes fofos e alegres.


Cachicois e lenços com core vibrantes e tecidos lindos.


Luvas de coro e lã com detalhes discolos e elegantes.


Chápeus e fedoras.


Meião e legwarmers e sem falar nas botas.


Use e abuse...



Vamos Viajar?? ....

Essas são as malas mais desejadas no mundo...

Se eu tivesse $$ de sobra, quem sabe!! hahahah

Fofuras de Halloween!!
















Thursday, October 28, 2010

Vogue ...

Anne Hathaway
Arrazou na edição de Novembro da revista.






Amy Winehouse...

A cantora lançou sua linha de roupas desenhadas por Fred Perry.





A coleção tem um ar pin-up, preppy e formal ao mesmo tempo. A maioria dos modelos leva saias de cintura alta, cintos largos e camisas polos ou com golinha V.
Gostei muito foi do casacão, bem elegante e o cinto rosa deu aquele toque final. rsrs
A própria cantora é a "garota propaganda" da linha.
Bem ela mesmo, não acha! :)
Bjos

"Dog"brella...

hahahahaa!!!
Achei demais esse guarda-chuva.
Tem gente que não tem mais oque inventar. :)


Sera que funciona mesmo?
Só seu que minha cachorrinha não ia gostar nada disso....hahahaaa....

Wednesday, October 27, 2010

Tô dodói !!!

Desculpa minha falta de post, mas estou dodói essa semana...
Tenho tentado, mas não estou achando forças para escrever..
Prometo voltar logo logo..
bjos


Tuesday, October 26, 2010

A solução para reduzir o número do seu manequim...

...pode estar no que você põe no copo



Um recente estudo mostrou que perto de 37% das calorias provindas de bebidas ingeridas vêm daquelas docinhas e açucaradas. Pior: encher a cara com esse tipo de líquido tem maior impacto em nossa cintura do que qualquer outra coisa que comemos.


A solução: cortar o consumo dessas bebidas pode ser a maneira mais fácil de voltar a perder peso e medidas.


Beba sem moderação
• Chá
Em várias partes do mundo o chá é a bebida mais consumida, depois da água. E por uma boa causa: quente ou frio, tem zero caloria, e estudos descobriram que os componentes chamados catequinas em chás-verdes mantêm o seu organismo funcionando 24 horas por dia — o que ajuda na queima maior calórica. Mas, se você lota a xícara com açúcar, lá se vão os benefícios. Tente beber sem açúcar.


Beba com moderação
• Leite
3 copos de leite sem gordura por dia podem levar a uma perda de 10% ou mais de peso. A bebida contém cálcio e o aminoácido leucina, que juntos promovem queima de gordura. E um estudo em mulheres acima do peso, concluiu que leite de soja é tão efetivo quanto o leite magro de vaca na perda de quilos. No entanto, prenda-se aos leites ou sucos de soja de baixa gordura, senão as calorias sobem rapidamente.
• Álcool
Saborear um drinque de vez em quando tem, sim, benefícios, como diminuir as chances de uma doença cardíaca. Troque seu copo de caipirosca (350 calorias) por uma taça de vinho tinto (100 ml), que possui apenas 80 calorias. Está calor? Opte pelo vinho branco (117 calorias). Você ainda pode reduzir isso misturando soda e gelo na bebida.
• Suco pronto
Se é derivado da fruta, deve ser saudável, certo? Nem tanto. Muitos sucos de caixinha têm adição de açúcar. Polpas de frutas congeladas, como melão e abacaxi, ou concentradas são alternativas. Outra opção é usar a cenoura para adoçar um suco, em vez do açúcar, deixando-o também mais nutritivo.
• Refrigerante diet
Beber esses líquidos artificialmente adocicados pode embaralhar a atividade cerebral de contar calorias consumidas. Ou seja, beber refrigerantes diet frequentemente pode fazer com que você aumente a sua vontade em comer doces. O sabor doce abre o apetite, pois é um dos primeiros estímulos para o início da digestão, o que pode estimular o corpo a buscar mais alimentos mesmo sem a real necessidade.
• Energéticos
O perigo... Uma latinha tem 110 calorias. Quem consome cafeína em excesso acaba dormindo tarde e, consequentemente, no dia seguinte, o cansaço só aumenta. Ou seja, o objetivo final de ter maior produtividade não acontece.



Beba SEMPRE
Água
*Reprime o roncar do estômago
A sede geralmente esconde a fome. Se você não faz xixi a cada 2 ou 3 horas, a chance de precisar se hidratar é grande. Siga a dose recomendada de 8 copos de 225 ml diários para diminuir a vontade que surge de beliscar alguma coisa, quando o que você precisa é só de um pouco de água.
*Diminui inchaços
Quanto mais desidratada você está, mais seu corpo reterá líquido para garantir que seu rim funcionará apropriadamente, o melhor jeito de sair do modo “cactos” e do inchaço no corpo é beber mais água.
*Aumenta a queima de calorias
Um estudo mostrou que mulheres que estavam em dieta e aumentaram o consumo de água consumida, sem outra mudança na alimentação ou no nível de atividade física, tiveram uma significativa queda de peso e de gordura no passar de um ano.



Faça as contas
Veja quantas calorias você ingere cada vez que vira o copo



Chá - 0 cal
Xícara de café sem açúcar (40 ml) - 3 cal
Copo de suco de limão (240 ml) - 12 cal
Suco de tomate (com 1 limão) - 27 cal
Leite de soja (200 ml) - 77 cal
Taça de vinho tinto (100 ml) - 80 cal
Suco de abacaxi (240 ml – 2 fatias) - 100 cal
Energético (250 ml) - 110 cal
Taça de vinho branco seco (150 ml) - 117 cal
Isotônico (500 ml) - 120 cal
Copo de suco de laranja (com 2 laranjas e meia) - 135 cal
Cerveja (lata – 350 ml) - 147 cal
Chope (tulipa – 300 ml) - 180 cal
Achocolatado (200 ml) - 185 cal
Caipirinha (200 ml) - 350 cal


*Uma colher de chá de açúcar (10 g) tem 40 calorias.


WH

M.A.C. Scene + Spotted

Dando minha voltinha diária no site da MAC,
descobri a nova coleção.
E entre elas uma homenagem ao meu Rio de Janeiro.


Cores lindas e divertidas..


Adorei o baton...


Adorei!! Adorei!! Amo preto.


Imagens: MAC

Monday, October 25, 2010

Boa Semana !!!

Seje forte pelo que der e vier...


Exagere no visual...


Agrade um bichinho fofo...


Volte na sua infância...


Viva este momento..

Bjos!





Friday, October 22, 2010

2 Simples Perguntas...

A vida se resume em 2 simples perguntinhas...

1) Devo ter um cachorro...?

Ou

2) Devo ter filhos...?



Sem importar quanto parece que é difícil a nossa vida, devemos lembrar: ...
...que sempre há uma luz no final de um túnel.

Você já está rindo?
que bom, pois essa era a idéia! kkkk

Tenha um ótimo Fim de Semana!!
E lembre-se de agradecer sempre por tudo...o bom e o ruim



obs: - Os gatos são sempre DRAMATICOS !! kkkkkk
Adorei!!! Thanks Joice...

Street Style...

Diquinhas de looks para o fim de semana.
Agora chegando o outono, temos aquelas manhãs geladinhas
e o calorzinho durante o dia.
Vai entender não é?!

Leggins, jeggins e skinny jeans com blusas largas, casacos e blusão de lã e botas...


Vestidinhos, saias com casaquinhos, blazers, sweaters com meia calça e botas...


Então, você vê um pouco de tudo nas modas de rua. Eu adoro dar umas pesquisadinhas para ter uma idea para os meus looks. Gosto de misturar textura leve com pesada, fica super chique. Acho que o nosso estilo somos nós mesmas que fazemos não é?! As tendências estão ai para nós disfrutarmos das idéias e fazer a nossa.

Eu acho que não precisamos nos vestir vulgar para nos sentirmos bonitas e sexy.

Fotos: Chictopia/lookbook

Thursday, October 21, 2010

Mulberry for Target...

Eu ia me esquecendo de contar para vocês sobre a tão esperada coleção de bolsas da Mulberry para Target. Como que eu pude fazer isso..Awww!!!

Bom, se vocês não conhecem Mulberry é uma marca muito conhecia de bolsas, que custa horrores de caro. Eles resolveram lançar uma coleção mais acessivel para nós na Target. Já estão disponiveis nas lojas (infelizmente online já esta tudo fora de stock, mas fique de olho), elas iram ficar a venda até o dia 24 de Dezembro.



Se você quer uma CORRA!!!!

O preço vai de $14.99 a $49.99. Vale a pena conferir.
Eu ainda não tive a oportunidade de ve-las de perto, mas não vejo a hora.

Olivia Palermo...

Foi clicada eleganterrima como sempre se preparando para dar uma pedalada pela cidade...

Será mesmo que ela vai conceguir andar de bike com esse saltão e com sua Birkin da garupa?! rsrsrs....





Jejum...

Riscos do jejum prolongado


Mais uma alerta para quem se tortura com longas horas de jejum pensando em perder alguns quilos: pesquisadores de uma universidade na Suécia verificaram que mulheres que mantiveram um período de alimentação irregular aumentam a chance do risco de desenvolver doenças cardiovasculares e/ou diabetes.

Ou seja: quem passa várias horas sem comer, além de ficar com o metabolismo reduzido (ou seja, gastando menos calorias), ainda prejudica outros aspectos da saúde. Assim, o estudo comprova que fracionar as refeições durante o dia e alimentar-se a cada três horas é um importante aliado à saúde.

A falta de tempo para fazer pequenos lanches, a indisponibilidade de alimentos saudáveis e a falta do hábito de preparar uma “lancheira” para o trabalho, dificultam a rotina de uma alimentação balanceada.

Para não passar aperto, aqui esta algumas dicas de lanches rápidos que quebram o galho entre as refeições:

- suco de fruta + cookies integrais + frutas secas
- água de coco + barrinha de cereal
- achocolatado ligth + torrada com queijo branco

Pense nisso, não fique horas sem se alimentar.
Cuide de você mesma.






Wednesday, October 20, 2010

Sera que Pega???

Esta rolando por aí que Unhas Descascadas virou tendência...
ou melhor "voltou" a ser.
Isso mesmo, as unhas descascadas.

Em 2008 foi modismo usar as unhas descascadas por ai, sera que realmente voltou?

Bom, esta todo mundo falando por ai nos sites de icones fashion que SIM e também andam dizendo que o efeito descascado combina super bem com um look perfeitinho, salto alto e acessórios de peso...

Ou sera que só porque algumas celebridades estão sendo vistas com as unhas assim, eles já criam a ideia que virou tendência. Lindsay Lohan e as irmãs Olsen vão até no salão e pagam caro para adquirir esse look.

Não sei viu, mas acho que não pega não. Ainda mais que os esmaltes estão super em alta ultimamente. Eu particulamente não usaria, para mim parece que a pessoa não teve um pouquinho de tempo para se cuidar. Se descascou e não teve tempo ainda de pintar denovo, tire o esmalte e passe uma base.

E vocês, oque acham? Teria coragem de sair assim nas ruas?

bjos

Fofuras...

Mês de outubro é mês do Halloween
Acho super divertido o tempo que as pessoas tiram para criar suas fantasias, para enfeitar suas casas e fico mais boba ainda é da criatividade que muitas tem para criar petiscos para festas.







Cada coisa tão fofa que não da coragem de comer.




Tuesday, October 19, 2010

Ai Ai Ai !!!

A grande maioria das modelos são lindas de rosto, corpo...
mas sempre tem umas com os pés horrorosos,
cheio de calos e machucados.
Não me aguentei e tive que dividir com vocês..rsrs
(Marc Jacobs)



(Yves Saint Laurent)


(Prada)



Umas fotos assim nem deviam sair em campanhas..rsrs