Adoçante...

Você sabe qual são os melhores substitutos para ele?

Mel:
A delicia contém potássio, cálcio, sódio, magnésio e vitaminas do complexo B.  T
Tem 62 calorias por colher de sopa.

Agave:
É isento de glúten e lactose e fonte de magnésio, ferro e cálcio.
Tem 33 calorias por colher de sobremesa.

Açúcar refinado:
Oferece as mesmas calorias do branquinho, porém, como não passa pelo processo de refinamento, preserva os minerais. 
Tem 100 calorias por colher de sopa.


Escolha com sabedoria..hehehe













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foto:reproducao
fonte:boaforma

Está de TPM...

Nada de ficar parada e curtindo ela...

Caminhar ajuda a diminuir o inchaço...

O nosso pique cai bastante na semana que antecede a mestruação devido ao excesso das catecolaminas e cortisol, ligados ao desgaste físico na corrente sanguinea.

Alguns especialistas afirmam que o nível do cortisol abaixa na pratica de exercícios aerobicos.  Diminui o ritimo dos exercícios nos dias vermelhos mas não fiquem em casa descansando.

O movimento das pernas durante a caminhada auxilia a diminuir a retenção de liquidos, o que evita o inchaço.

Booom demais!!!

Bora nos mecher durante esses dias que só queremos ficar deitadas..rs



Bjos

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foto:reproducao

fonte:WH

Meu Look de Segunda-Feira...

Janeiro 30

se eu pudesse vivia em vestidinhos e botas..amoooo!

Geralmente nas segundas não sou muito inpirada em me arrumar não, sempre estou com preguiça... mas dessa vez acordei animadinha..heheh

Amo o detalhe da frente desse vestidinho jeans e também por ele ser Racer Back..gosto de mostrar minha tattoo..heheh.. Ele é de um tecido levinho e é ótimo para o verão.

Vestidinho/cinto/casaquinho de listras: H&M
Botas: Gojane
Pulseiras: Boublebar/Pandora
Relógio: Betsey Johnson


Bjoooos

Fofura da vez...

Não aguentei essa sena e tive que registrar... Fim de tarde do domingo da casa do meu cunhado assistindo tv e uma neguinha safadinha deita para dormir pertinho de nós. Amoooo!


Bjos

Meu Look de hoje..

look simples e confortável

Camisetinha branca/ calça jeans - H&M
Botas -  I.N.C.
Anel - Jewelmint
Relógio - Roxy
Pulseiras - Pandora e Nordstrom



Bjos...

Esmalte da Semana...

e para o fim de semana também..

Gostei tanto dessa combinação que quero ficar com ele..

Essie - School of Hard Rocks (verde militar)

Essie - Shine of The Times (brilho)

Comprei esses dois esmaltes recentemente e resolvi usar logo... Estou ficando viciada nos esmaltes da Essie, são maravilhosos e não tenho oque reclamar deles.

Adorei o tom desse verde, bem militar e acho que vai ficar lindo sozinho também. Usei duas camadas dele para ficar com uma cor mais escura. E usei uma só do brilho que já ficou lindo, imagine só se tivesse passado mais. Quero usa-lo com outras cores também para ver como fica.

Espero que tenham gostado.. Não esquecam de comentar e enviar para o email do blog ou attach na pagina do facebook a foto do seu esmalte da semana...

Bjao

Fofura da semana...

Essa é minha sobrinha Isabella.. Escolhi ela para ser a fofura pois ela esta demais com essa toalhinha de macaquinha...rs
Amoooo!!

Bjos

Bolsas...

Como já falei milhares de vezes...

eu sou doida com elas

Não importa o tamanho, modelo, cor, textura... amo todas!!!

E gostei de alguns modelinhos que vi e resolvi mostrar para vocês.

Moooorri!

Não tem como não ama-las não é?! São lindas e fazem seu modelito..


Bjos





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fotos:streetfsn/nobodyknowsmarc

Meu Look...

Um pouquinho atrazada mais não falhei...

Falei para vocês que ia tentar post meus looks e quero manter a promesa..

Então aqui esta..

20 de Janeiro 2012

um acessório que adoroooo - o lenço/cachicol

* Lenço/cachicol - Roxy
* Vestidinho e Casaquinho - Urban Outfitters
* Leggings - Forever21
* Bota - não faço nem ideia de ontem é rsrsrs...

E aqui o look de hoje.

21 de Janeiro 2012



um look confortável (sabádo com neve tem que ser assim)

* Blusa Listas - Forever21
* Calça Jeans - Pacific Sun Wear
* Botinha favorita...



Espero que estejam gostando desses posts.. Eu estou me divertindo bastante fazendo eles...

Bjos

O Mais Usado...

O tal que venho usando agora é o

Cockney da MAC

Mais um escurinho para a lista dos meus favoritos... Fica lindo nos lábios e ele é lustre que fica mais lindo ainda...

Veja no post anterior como ele é lindoooooo...

Bjos



Mais MAC...

Depois da minha ultima comprinha da MAC ainda voltei para mais esses dois batons

todos dois são Lustre, mácios e hidratantes

Me apaixonei quando vi...

olha o brilho deles que lindooooo

e como vocês poderam já perceber eu estou em uma fase de cores berrantes neh..hehehe

Estou amandoooo...

Bjos

Meu Look ...

Janeiro 19,2012

Vi muitas meninas no instagram postando "Outfit of the Day" e achei legal, e pra mim seria mais fácil fazer assim para mostrar a vocês o meu look do dia.

(by the way, se vocês tiverem instagram me procurem lá Alilicasil ou Aline Silvestre)

E aqui vai o meu primeiro.

mesmo frio não dispenso meus vestidinhos

* Jaquetinha Jeans - DKNY
* Vestidinho e leggings marrom - Forever 21
* Cinto - Urban Outfitter ou ASOS não lembro agora
* Botas - I.N.C.

Modelinhos assim são os meus favoritos para essa época do ano.

Espero que tenham gostado..
Bjos

MAC - Bases...

Na minha ultima comprinha na MAC eu comprei também essas duas bases.

Na verdade estava na procura de algo mais leve com pouca cobertura e comprei a

Face and Body

minha cor eh a N2

gostei do biquinho que ajuda a regular o excesso de produto na hora de tirar e também no tamanho do vidro que é bem grandinho.

Ela é bem liquida e tem uma cobertura bem natural.  Começei a usa-la faz pouco tempo e tenho gostado bastante. Vou fazer uma review dela depois que tiver usando por mais um tempinho.

E aproveitei e comprei uma com um pouco mais de cobertura. Pois estava sem uma com o tom da minha pele no inverno.

Studio Fix Fluid

minha cor é a NW20

ela é bem liquida também mas com a cobertura um pouco mais pesada.
A única coisa que não gostei foi que não tem um pump para tirar a base do vidrinho mas isso não tem problema agente da um jeito.

usei menas vezes doque a Face and Body mas as vezes que usei gostei bastante da cobertura e não parece que esta com muita maquiagem no rosto. Depois vou fazer um review dela também.

Espero que tenham gostado
bjos

Você presta atenção no seu próprio corpo?

É bom ficar sempre de olho pois o copro envia sinais quando a saúde não vai muito bem.

Conheça algumas mensagens que seu corpo envia:

* Se você tem càibras...
...pode ser sinal de falta de magnésio e de potássio na alimentação.

* Se você senti muito cansaço...
...pode ser sinal de deficiência de ferro ou hipotireoidismo.

* Se você tem queda de cabelos ou unhas fracas...
...pode ser sinal de carênci de vitaminas, principalmente as do complexo A e B.

* Se você apresenta rouquidão constante...
...pode ser problema na laringe.

* Se seu suor tem odor diferente...
...pode ser sinal de diabetes ou doença de fígado.

* Se sua pele esta oleosa demais...
...pode ser problemas nos ovários.

* Se você tem lapsos de memória...
...pode ter apneia ou outro distúrbio ligado ao sono.

* Se você tem gripes frequentes...
...pode estar com o sistema imunológico comprometido.

* Se a mucosa interna dos seus olhos ou a gengiva estão com a coloração esbranquiçada...
...pode ser sinal de carência de ferro.

Por isso que é bom estarmos sempre em alerta com nosso corpo.. Espero que tenham gostado.

Bjos












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foto:reproducao/fonte:mdemulher

Esmalte da Vez...

Impala - Jackie

Wet N Wild - Diamond in the Rough

Quando comprei esse esmalte de glitter eu estava na cabeça de usa-lo com um esmalte preto mas na hora que procurei o meu não achei e resolvi experimentar com um cinza mesmo.  Achei que ficou maravilhoso e acho que se resolver pintar a mão inteira com o glitter vai ficar um encanto também.  Mas mesmo assim ainda quero ver como fica com o preto.

Passei duas camadas do Jackie e os detalhes de glitter também passei duas camadas por cima do Jackie. Só pela textura do glitter tenho certeza que vai ser daquele jeito para remover. E se você também tem dificuldades de remover esmaltes com glitter, aqui esta uma dica (clique e veja aqui).

Bjos

E espero que tenham gostado.

Truque para amantes de Glitter...

Quem adora os esmaltes cheios de glitter como eu sabem que na hora de remover é uma dor de cabeça.  Fica naquele esprega-esfrega e não adianta nada, não é verdade?!

Bom, achei um truque que me facilitou muito e tenho certeza que vocês vão gostar também..

Ai vai...

Você vai precisar de: papel alumínio, tesoura, algodão, removedor de esmaltes e palito.


1º Passo: Você deve recortar o papel alumínio em quadradinhos com tamanho suficiente para encapar os dedos, individualmente.

2º Passo: Molhe chumaços de algodão no removedor de esmaltes, de modo que não fiquem encharcados. Posicione um chumaço acima de cada unha.

3º Passo: Em seguida, enrole aquele pedacinho de papel alumínio acima do algodão, cobrindo toda região esmaltada. Repita o processo em todas as unhas.

4º Passo: Depois de encapar a última unha, a primeira já estará preparada para a retirada do algodão com o alumínio: puxe o "kit" pressionando a unha. O esmalte com brilho sairá sem dificuldades e talvez apenas os cantinhos precisarão de retoques com a acetona.

5º Passo: Para remover o glitter que teimou em permanecer nos cantinhos, aposte em um palito com removedor e não sofra no esfrega-esfrega das unhas.



Parece meio longo o processo mas te garanto que leva menos tempo doque ficar esfregando como antes..heheh..

Vale a pena fazer assim viu, experiencia propria...



Bjos












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fonte:corpoacorpo

Melão...

Você sabia que o melão hidrata, refresca, tem baixa calória e combate a ansiedade?

Pois é isso mesmo...

É uma fruta que contém bastante água pois 80% dela é só liquido.  E também é um grande aliado da perda de peso pois é pouco calorico (cerca de 100g tem 30 calorias). Tem doses altas de fibra, que geram saciedade diminuindo a fome... que é bom neh!!

E é super refrescante também.. Eu amo..

bjos













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foto:reproducao fonte:womenshealth

MAC - Batom

Vegas Volt

Um tom laranja puxado para o coral

minha foto ficou meio puxado para o coral/rosado

Como sempre falo os batons da MAC são um espetaculo. O jeito que ele espalha nos lábios, a hidratação que ele da e sem falar no cheirinho. O Vegas Volt eu comprei pois uma amida (Mila) usa muito ele e eu achava lindo e queria também... Tenho amado e já recebi elogios quando uso ele.  Acho ele uma cor classica da MAC...vale a pena investir.


Bjos

Birchbox - Janeiro 2012

Começando o ano com clareza... esse é o tema da caixinha desse mês



Origins - Checks and Balances Frothy Face Wash
Um face wash para todos os tipos de pele, sendo seca ou oleosa.

Não vejo a hora de experimentar esse produtinho, já ouvi falar muito bem dessa marca e foi bom ter vindo uma amostrinha assim fico sabendo se ela é realmente tudo isso que falam. E também adorei a caixinha que veio, super fofa. Tem um cheirinho bem agradavel e refrescante de menta.



stila - Smudge Stick Waterproof Eye Liner
Um lápis para os olhos aprova d'água para podermos guardar o preto e se divertir com as cores, essa cor é a Peacock.

Gente, palavras não descrevem o quanto adorei essa cor, é linda de morrer... linda, maravilhosa, pigmentada...etc..

VMV Hypoallergenics - Re-everything: Face-Hand-Body Lotion
Um creme anti-alérgico para tudo..rosto, mãos e corpo eliminando a pele resecada.

Usei nas mãos e gostei muito do resultado, deixou elas bem hidratadas. Tem um cheirinho bem agradavel.

Juicy Couture - Viva La Juicy
Um prefume com fragancia de frutas silvestres, tangerina e um toque suave de flores.

Sempre ouvi falar desse perfume mas nunca parei para sentir o cheiro dele nas lojas e foi até bom ter recebido essa amostrinha pois agora sei que esse vai ser minha proxima compra de perfume.. É uma delicia!! Eu não gosto de perfumes doce e esse é super refrescante. Amei!!

De brinde:

um magnetico com o logo deles, fofo..

uma barrinha mini de frutas, amendoas e outros igredientes..ganhei dela no Voxbox também (clique aqui pra ver)

Espero que tenham gostado.. para mais informações visitem o site Birchbox.com

Bjos

MAC - Paintpot

Constructivist

esse é o terceiro paintpot da minha coleção

Adoro os paintpots da MAC, uso bastante eles para base das sombras. Eles são cremosos e fazem que a sombra realce mais. Eles tem uma variedade enorme de cores e as cores são tão pigmentadas que podem serem usados sozinhos, eu mesma tenho usado muito esse sozinho.. fica lindo!

esse tom de marrom é maravilhoso...vale a pena ter as cores básicas

olha que maravilha de cor...

A NYX tem os Jumbo Pencils que são bem parecidos e a Maybelline lançou o Color Tattoo que dizem que é igualzinho os paintpots.  Estou doida para experimentar mas até agora todo lugar que vou atraz já esta esgotado...RAIVA!! As cores são lindas..

Aaahh.. outra coisa, aprendi lendo por ai que é sempre bom guardar os paintpots, delineadores em gel, sombras cremosas de cabeça pra baixo pois faz que a umidade desce e não deixa resecar..Ai vai a dica..


Bjos

MAC - Sombras...

Handwritten

Vanilla



mais duas cores para minha coleção..

 Como podem ver são neutras.. Eu e minhas cores neutras..heheheh...

Acho que o Vanilla me arrependi um pouco de ter comprado pois cores para highlight eu tenho muitas e achei que esla fosse aparecer melhor..mas tenho usado ela bastante então acho que acabo usando mais que as outras que já tenho.

Adoro as cores opacas da MAC, elas são bastante pigmentadas. E a handwritten é uma delas, ela é um pouco mais vermelhada perto da espresso que também é uma das minhas favoritas..linda!

São duas cores que ficam legais juntas para o dia-a-dia, super básicas.

Bjos

Fashion Rio Outono/Inverno 2012...

O desfile de Alexandre Herchcovitch foi um espetáculo

Além de muito jeans, preto, couro, renda, tranparencia e muita elegancia tivemos a marca registrada do estilista que é o "caveirismo"...

E eu adoreiiii!!!

tudo que mais quero...

Arrazou nas bolsas...da vontade de ter uma de cada..














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fotos:google