Você sabe qual são os melhores substitutos para ele?
Mel:
A delicia contém potássio, cálcio, sódio, magnésio e vitaminas do complexo B. T
Tem 62 calorias por colher de sopa.
Agave:
É isento de glúten e lactose e fonte de magnésio, ferro e cálcio.
Tem 33 calorias por colher de sobremesa.
Açúcar refinado:
Oferece as mesmas calorias do branquinho, porém, como não passa pelo processo de refinamento, preserva os minerais.
Tem 100 calorias por colher de sopa.
Escolha com sabedoria..hehehe
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foto:reproducao
fonte:boaforma