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Wednesday, August 3, 2011

Receitinha - Batata Frita de Forno



Feita sem oleo e tem duas vezes menas calorias que a frita.  Então vamos aproveitar não é!! Ai mamães, se seu filho adora batatinha frita mas você não quer que eles comem a frita... experimente essa receitinha.




Ingredientes


• 4 batatas médias
• Água gelada
• Sal a gosto



Modo de fazer

Descasque e corte as batatas em fatias finas. Mergulhe na água gelada por 15 minutos. Escorra e seque as batatas com papel-toalha e espalhe numa assadeira forrada com papel-alumínio. Leve ao forno preaquecido a 180°C e asse por 45 minutos ou até dourar, virando as batatas a cada 15 minutos. Polvilhe sal e sirva imediatamente.


Rende: 4 porções

Calorias por porção: 73


Espero que tenham gostado. E se você resolveu fazer me diz como ficou..
Eu não vejo a hora de fazer...










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fonte:boaforma


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