Por onde acompanhar o emagrecimento?
Certamente pela roupa. O peso não é a melhor maneira de acompanhar o emagrecimento pois ele diminui e aumenta por razões diversas. Perda de gordura, ganho de massa muscular e perda de líquidos são algumas das alterações que fazem a diferença na balança, sem significar que você engordou ou emagreceu.
É pela roupa que percebemos se houve redução de medidas.
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foto:reproducao
fonte:MarcioAtalla
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