Fôlego e Ossos..

que combinação estranha neh...

Mas já foi provado em um estudo que a capacidade respiratória e a densidade mineral óssea em 12 mulheres com idades de 50 a 60 anos.  "Exercício regular aumenta o fôlego e também proporciona saúde óssea"

Então se seus pulmões não estão dando conta de erfoço fisíco, pode ser um sinal de que seus ossos não estão Legais não...













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fonte:revistasaude