Shampoo Seco ??

PSSSSSSSSSSSSSST - Dry Shampoo

Não sei se vocês já conhecem, mas eu descobri faz pouco tempo. Esse spray é um shampoo seco. Sim, um shampoo seco! Além de absorver a oleozidade da raiz ele da volume. Não precisa usar água. Incrível...E agora no verão ele é uma mão na roda. Não preciso lavar a cabeça todos os dias por causa do calor.


Na edição de dezembro de 2009 da revista Glamour, o guru de cabelos Oscar Blandi recomenda a lavagem dos fios não mais do que duas vezes por semana. Aparentemente, esta prática "mantém o cabelo saudável" - para não mencionar o fato de que os óleos naturais do seu couro cabeludo vai fazer seu cabelo muito mais fácil de pentear. E os cabeleireiros profissionais juram que o shampoo seco realmente funciona.


Gente, é muito conveniente. Eu comprei essa marca, mais existem várias e com cheirinhos deliciosos. E não é caro viu. Vale a pena ter um em casa, quem sabe em caso de emergência. rsrs... É só separar o cabelo em partes e espirar bem na raiz, passe a mão como se tivesse lavando os cabelos, e pronto. Da para disfaçar a raiz oleoza..rsrs


Espero que tenham gostado..e até a proxima..

***Bjos***

Photo Love...

Demorei um pouquinho para postar minhas fotos, pois o feriado pronlogado deixa a gente um pouco mais devagar quando volta tudo ao normal. rsrs..

Mas aqui esta..

Fotos tiradas no quintal da minha casa... Tem cada flores lindas, e amo fotografa-las.

"A essência de toda arte bela, de toda grande arte, é a gratidão."
(Friederich Nietzsche)

Espero que tenham gostado
***Bjos***

DICAS : Insônia...

Dormir não é apenas uma necessidade de descanso mental e físico. Durante o sono ocorrem vários processos metabólicos que, se alterados, podem afectar o equilíbrio de todo o organismo a curto, médio e, mesmo, a longo prazo. Estudos provam que quem dorme menos do que o necessário tem menor vigor físico, envelhece mais precocemente, está mais propenso a infecções, à obesidade, à hipertensão e ao diabetes.

* Beba um chá de erva-cidreira cerca de uma hora antes de dormir. Relaxa os sentidos da pessoa e ajuda a acalmar.

* Reduza ao máximo no local onde dorme o barulho e a claridade.

* Escolha uma posição adequada para adormecer. Muita gente só consegue adormecer numa posição certa.

* Tente não pensar em coisas que a preocupem, em coisas que a entusiasmem, antes de ir dormir ou enquanto tenta adormecer.

* Não coma refeições pesadas antes de ir dormir.

* Coma alimentos ricos em triptofano (tryptophan), como peru, figo, banana, tâmara (date fruit), iogurte, atum, biscoitos de grão integral, toranja (grapefruit).

* Evite cafeína, álcool, açúcar, tabaco, queijo, chocolate, presunto, bacon, salsichas, batatas, espinafre e tomate, sobretudo ao jantar. Estes alimentos contêm tiramina, que aumenta a noradrenalina, um estimulante químico do cérebro.

Bom Sono!
***Bjos***

Esmalte da Semana...

Jurerê - Coleção Praias - Ana Hickmann

É uma cor linda como vocês podem ver. Um rosa bubble gum, nada de muito especial. O que mais gostei foi que seca super rápido e uma camada só da uma cobertura maravilhosa. Se você quiser nem precisa passar uma segunda camada, eu passei para o tom ficar mais escurinho. Amei!! Uma cor super primavera/verão. Mas teve uma coisa que não gostei dele, o aplicador (pincelzinho) é horrivel. As cerdas são duras e grossa deixando muito ruim para aplicar. Bom, é esse nosso esmalte da semana. Mais um rosinha!! rsrs..

Espero que tenham gostado.

***Bjos***

Fashion Friday...

Hoje resolvi fazer algo diferente para nosso "fashion friday". Juntei algumas peças para dar uma ideia de combinações para esse verão.


Aqui mostro uma camisetinha branca básica que normalmente temos no armário, um "boyfriend" shorts ( larguinho, que esta super na moda ), uma sandalinha gladiator na cor nude, e para acessórios um cordão de correntes ( que também esta com tudo em cima ) e uma pulseira larguinha com studs que da um ar descolado na roupa.

Eu particularmente tenho usado muito esse modelito, pois é super casual para o dia a dia. E tenho essa mesma sandalinha, é super confortável e fofa. E se quiser o estilo para a noite, pode mudar os acessórios e colocar um sapato com salto ou uma botinha de cano curtinho ( bootie ).

Outras ideias são : ao invéz do cordão e da pulseira usar um anel grande que chame a anteção, já que a roupa é super simples. Pode colocar uma fedora ou um casaquinho de lã. São peças básicas que você pode brincar com elas.

Esperto que tenham gostado. Não sou nenhuma EXPERT em moda, mas é uma coisa que adoro estar por dentro. E tenho me amarrado dividir um pouquinho do que gosto com vocês.

***Bjos***

Little Black Dress...

Ou melhor... " LITTLE BLACK DRESSER "

Criada pelo artista Judson Beaumont, o Little Black Dresser é a coisa mais linda que já vi. Transformou uma simples cômoda em uma peça super estilosa, moderna e muito feminina.

Em formato de um vestidinho preto ( no qual toda mulher deve ter ), e com curvas que toda mulher sonha em ter...rsrs... Super interessante. E sem falar que fica pendurado como um vestido de verdade. Adorei!

Lindo né meninas? Aposto que muitas aqui gostariam de ter uma cômoda desta em seu quarto! Acertei? Eu queria.

Olha outras peças interessantissimas de Judson. O cara é um artista e tanto.

***Bjos***

Elástico que seca o corpo e modela os músculos - Parte 2...

O exercício dessa semana é continuação doque foi postado semana passada, vou estar dando uma dica pra vocês que quase não tem tempo para ir a academia, filho doente ou não esta afim mesmo de encarar a barrulhada de uma academia.

Um exercício super fácil e simples. E só precisamos de uma coisinha, um elástico. Dividi osexercícos em duas partes: parte superior do corpo (peito, ombros, tríceps, bíceps e abdômen) que foi postado semana passada e parte inferior do corpo (glúteos, lateral e posterior das coxas, quadríceps) que é a de hoje.

Prontas para encarar um exercíciozinho super pratico?

Glúteos
Em quatro apoios, prenda uma ponta do elástico na coxa esquerda e segure a outra com a mão esquerda. Eleve a perna flexionada até formar um ângulo de 90 graus e volte sem tocar o chão. Ao final, faça o exercício com a outra perna.

Faça um intervalo de 10 a 20 segundos entre as séries

Lateral de coxa e glúteos
Deitada de lado, encaixe uma manopla no pé esquerdo, passe o elástico por baixo do direito e segure a outra manopla com a mão direita. Eleve a perna de cima estendida e volte. Ao final, faça o exercício com a outra perna.

Quadríceps
Deitada, encaixe a manopla no pé esquerdo e passe o elástico no direito, encurtando-o. Flexione a perna direita, apoiando o pé no chão. Estenda a perna esquerda e segure embaixo do joelho. Chute o pé esquerdo em direção ao teto, com a ponta para cima, e volte. Ao final, faça o exercício com a outra perna.

Na mesma posição : Posterior de coxa

Passe o elástico em volta do pé da mesa ou do móvel e encaixe uma manopla em cada pé. Deite de barriga para baixo e mantenha as pernas flexionadas formando um ângulo de 90 graus. Puxe os calcanhares em direção ao bumbum e volte.

Pernas, abdômen e glúteos

Passe o elástico em volta do pé da mesa ou do móvel e encaixe uma manopla em cada pé. Em pé, mantenha as pernas um pouco afastadas, colocando o pé esquerdo à frente. Se precisar, apóie a mão em um bastão ou em uma parede. Flexione a perna direita para a frente, dando uma joelhada, e volte. Ao final, faça o exercício com a outra perna.

Faça um intervalo de 10 a 20 segundos entre as séries.

Espero que tenham gostado desse treino. E é realmente exercícios fáceis e praticos de fazer. E o elástico é super fácio de adquirir.

***Bjos***

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Por Christina Biltoveni Fotos Marcelo Correa